"Keep things simple"
"Für mich bedeutet eine aufgeräumte und saubere Umgebung Entspannung und Ruhe. Doch manchmal kann sich das Aufräumen ziemlich schwierig gestalten, gerade, wenn man nicht weiß, wie und wo man anfangen soll und man sich total überwältigt fühlt."
Und gerade deshalb möchte ich für euch, aber auch für mich, einmal festhalten, wie man sein Zimmer am besten aufräumen kann und es aufgeräumt hält.
Das erste Aufräumen - Die Babysteps
1. Suche dir einen Startpunkt2. Wäsche
3. Müll
4. Sachen, die nicht in diesen Raum gehören
5. Saugen und Staubwischen
6. Feier deinen Erfolg
1. Suche dir einen Startpunkt
Wie die Überschrift es eigentlich schon erklärt, solltest du dir einen Starpunkt suchen und dich von dort aus vorarbeiten. Beispielsweise deine Zimmertür und dann bewegst du dich im Uhrzeigersinn, bis du wieder an der Tür ankommst. Diese Technik solltest du bei allen weiteren Schritten beibehalten, damit du die Orientierung nicht verlierst.2. Wäsche
Sammle zunächst all deine Wäsche zusammen. Denn die meiste Unordnung in deinem Zimmer besteht aus deiner Wäsche - egal, ob sie dreckig oder sauber ist - und somit hast du schonmal den größten Teil der Unordnung beseitigt. Mache am besten zwei Haufen, damit du genau siehst, welcher sauber und welcher dreckig ist und dann fällt es dir später leichter, deine Wäsche zu sortieren.Lege im Anschluss, wenn du alles zusammen gesucht hast, deine saubere Wäsche zusammen und räume sie weg.
3. Müll
Schnappe dir eine Mülltüte oder vielleicht auch zwei - um den Müll gleich zu trennen - und sammle all deinen Müll ein. Bringe ihn direkt nach draußen oder dorthin, wo ihr euren Müll sonst lagert.4. Sachen, die nicht in dein Zimmer gehören
Jetzt solltest du dir eine Kiste, Tüte oder sonst was nehmen, in der du all die Sachen sammelst, die gar nicht in dein Zimmer gehören. Fange wieder an deinem Startpunkt an und arbeite dich von dort aus weiter. Du kannst die Sachen, wenn du fertig bist mit Einsammeln, jetzt oder auch später in die anderen Räume zurück bringen.5. Saugen und Staubwischen
Das erklärt sich, denke ich, von selbst :-)6. Feier deinen Erfolg
Genieße den Anblick deines aufgeräumten Zimmers und freue dich darüber, dass du es geschafft hast. Du kannst ruhig stolz auf dich sein!
Wie du dein Zimmer sauber hältst
Ich bin mir aber ziemlich sicher, dass das normale Aufräumen oft gar nicht das Problem ist, sondern wie man das Zimmer aufgeräumt hält. Und das ist wirklich einfacher, als man denkt.
Ordnung halten - die Babysteps
1. Ausmisten
2. Everything needs a home
3. 15 Minuten am Tag
4. One Touch Methode
1. Ausmisten
Zunächst würde ich dir raten, dass du all das Zeug loswirst, was du eigentlich gar nicht brauchst. Es nimmt nur Platz weg und stört dich beim aufräumen und saubermachen. Und glaub mir, du fühlst dich so erleichtert, wenn all das weg ist und du dir weniger Gedanken machen musst. Diesen Ausmistungsprozess würde ich alle 3-6 Monate wiederholen, damit sich nicht wieder so viel Gerümpel ansammelt.
2. Everything needs a home
Suche dir für jedes Objekt in deinem Zimmer einen festen Platz, wo es hingehört. Erstens wirst du es dann ganz automatisch, wenn du es nicht mehr benutzt, dahin tun; zweitens weißt du immer genau, wo du es findest und drittens fällt dir das Aufräumen somit viel leichter, weil du nicht erst überlegen musst, wo du das Ding hinstellen sollst und es somit nicht immer von Paltz zu Platz räumst.
3. 15 Minuten am Tag
Stell dir einen Timer auf 15 Minuten und versuche so viel wie möglich zu machen und du wirst erstaunt sein, wie viel du in dieser kurzen Zeit eigentlich schaffst. Wenn du das jeden Tag machst und du diese kleine Zeitspanne opferst, wird dein Zimmer immer strahlen. Außerdem fühlst du dich von vorne rein gar nicht so überwältigt, weil du weißt, dass du keine Stunde aufräumen wirst, sondern nur 15 Minuten und du somit mehr Motivation schöpfen kannst und du damit wiederum mehr schaffst.
4. One Touch Methode
Das ist wohl eine der hilfreichsten Methoden, die ich je kennengelernt habe. Die One Touch Methode ist eine Methode, um Zeit zu sparen. Wie der Name auch schon sagt, sollst du eine Sache mit nur einer Berührung wegräumen. Als Beispiel könnte man sagen: Du kommst nach Hause und ziehst deine Jacke aus. Anstatt sie in eine Ecke zu werfen, hängst du sie direkt auf und musst sie somit nur einmal berühren. Dies kostet dich ungefähr 30 Sekunden. Wenn du sie aber doch in die Ecke wirfst, musst du sie zu einem anderen Zeitpunkt aufheben, wegbringen und weghängen und nimmst somit viel mehr Zeit in Anspruch.
Versuche immer direkt alles mit einem Griff wegzuräumen, anstatt es von Paltz zu Platz zu bringen und dir somit mehr Arbeit zu machen. Das spart Unmengen an Zeit und Kraft.
Ich hoffe, das dir das ein wenig weiterhelfen konnte. Eigentlich sind das sehr logische Dinge, auf die man selber kommen könnte. Doch sie sind wiederum so einfach, das man daran gar nicht immer denkt.
Viel Erflog beim Aufräumen! :-)
